Sommaren är här!

Sommaren är här och det är dags att starta igång sommarträningen! Är ni ett gäng som är sugna på att träna tillsammans under sommaren? Passa på att boka upp lite pass med en av våra instruktörer så får ni garanterat liv i träningen!

I dagsläget kan vi erbjuda gruppträning inom följande områden:

  • Tabata- intervallträning med både kondition- och styrkeövningar
  • Vattenträning- Välj mellan lätt, medel och intensiva pass
  • Cirkelträning- stationsträning. Här kan man välja mellan tre kategorier: Kroppsvikt medel, vikter och redskap eller Crossfit
  • Cirkelfys gym- Cirkelträning i gymmiljö (KS:s Gym i Alvesta)
  • Move to the rythm- Ett energifyllt träningspass, med eller utan koreografi

Tränaren tar med sig enklare musikanläggning och eventuella redskap som behövs för passet om inget annat anges.

3-10 personer 500 kr per pass
11-50 personer 60kr per person och pass

*  eventuell lokalkostnad och reseersättning tillkommer.

 

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *